TOP GUIDELINES OF گیاهان اضطراب

Top Guidelines Of گیاهان اضطراب

۳. وقتی نفس کامل می‌کشید، برای لحظه‌ای مکث‌کنید و بعد به آرامی از طریق بینی یا دهان، هوا را بیرون دهید. دقت کنید هوا را به‌طور کامل از ریه‌هایتان خارج نکنید.همه ۹۳ شرکت کننده روزانه ۱۵۰۰ میلی

read more